【山道具のすすめ】ひと工夫で暑い夏山も快適☆7〜9月の低山ハイクにおすすめの『服装＆アイテム』3選

更新日：7月8日

梅雨が本格化してきて、せっかくの休日に山に行けない今日この頃。

そんな時期こそ、梅雨明けの準備をしませんか？

山アイテムを揃えたい初心者さんも、ニューギアが欲しいベテランさんも必見！

本日のコンテンツはこちら！

―目次―

1. 夏の低山を舐めたらアカン！なわけ

7月上旬から中旬、梅雨が明けると一気に暑くなります。

と思った方は要注意！

標高が上がると太陽に近づきます。

すなわち、紫外線も多くなるということ。

なんと、標高が1000m上がると、紫外線量は地上の10%も増加するのだとか！

重度の日焼けは立派な火傷、下手をすれば病院行きになってしまいます。

と思った方も、気をつけて！

樹林帯は（低い山ほど特に）風通しが悪く、熱がこもりやすいです。

登山中は運動しているので、体温が高くなりますよね。